Difficoltà fisica: media
Difficoltà tecnica: media
km totali: circa 45
Dislivello tot. 400 Mt
Tempo di percorrenza: 5 ore circa
Vi aspettiamo.......... Arestis più che mai
Tutte le nostre escursioni sono a partecipazione libera
Obbligatorio per tutti l'uso del casco
6°corso di guida sicura Mtb. Imperdibile per chi vuole migliorare la propria tecnica di conduzione della propria bici. L'intero corso vuole essere di contributo sia ai più esperti che a chi usa la mountain bike senza particolare esperienza e vorrebbe imparare a sfruttarne al meglio le potenzialità sui vari tipi di terreno. L'amico Giorgio Carta istruttore Nazionale, vi farà scoprire i trucchi e i segreti per controllare la vostra mountain bike nei salti o sullo sconnesso, perfezionare la vostra tecnica di guida in salita e discesa, impostare al meglio traietoie e curve, al momento dell'iscrizione si verrà forniti di un dettagliato programma didattico.
l'intero corso avrà una durata di 5 lezioni di circa 2 ore e si svolgeranno prevalentemente il sabato pomeriggio.
La prima lezione è in programma sabato 4 febbraio, ora e luogo vi verranno comunicati al momento dell'iscrizione.
Per ulteriori info potete contattare Giorgio Carta al 347-5473491 oppure tramite mail:
Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.
CAPOTERRA. Sardinia is life, un successo. La tre giorni di Capoterra ha avuto 4000 presenze, con grandi nomi della mountain bike. Matteo Melis " Extreme Bike" ha vinto la 24 ore in solitaria davanti a Walter di Cesare "Santa Marinella" (Lazio) e Maurizio Doro "Naturaid" (Trentino). In gara anche Ausilia Vistarini, unica donna italiana ad aver concluso l'Iditarod Trail di 560 chilometri in Alaska. Nicola Atzeni "Sc Cagliari" si è invece aggiudicato la prova sulle 12 ore, mentre Ciro Commesso "Sc Cagliari" la 6 ore. Per le squadre La Runner "Cagliari" si aggiudica la prova a squadre, dopo una splendida e tiratissima gara la spunta sul team Tecnobike "Assemini", al terzo posto il team Royal bike "Sassari" A "Sardinia is life 2011», sostenuta dall'Aifi, buon esito del convegno su "Sports outdoor, contenuti per strutturare l'altra stagione: il ricettivo incontra il turismo attivo".
 ARESTIS CUP 24H MTB..... 
 DOLOMITI SUPERBIKE 2010..... Video by Stefano
MAROCCO BIKE TOUR...By Alessandra
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Castiadas 17 dicembre 2011
Il toponimo monte Arbu è molto comune in Sardegna. In questo caso ci riferiamo alla zona che, riddossata al massiccio dei sette Fratelli, guarda verso il mare in direzione di Villasimius- Solanas, (provincia di Cagliari) .Monte Arbu è il punto più alto di un vasto territorio di montagna che comprende fra l’altro la piana di monte Pauli,ricca di vegetazione e popolata da colonie di cervi che vivono quasi in simbiosi con il bestiame, capre soprattutto, tenute alla stato semibrado... Fonte: DoctorVictor.it
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Pula 26 novembre 2011
La foresta di Is Cannoneris è una meta turistica di forte richiamo per le sue bellezze floro-faunistiche, ed è considerata una delle più ricche foreste dell'area sulcitana. Non è raro avvistare il cervo sardo ed altri animali. La foresta può essere percorsa nella sua viabilità principale e secondaria (alcuni sentieri o mulattiere) grazie ad un sistema di segnaletica esaustiva ai fini escursionistici.
Si tratta di un vasto complesso forestale che si estende su 4768 ettari, interamente ricoperti di boschi di leccio, macchia mediterranea e conifere.
FORESTA IS CANNONERIS..... |
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Nuragus 8 dicenbre 2011
Ciclo pedalata campestre (sterrato e asfalto di 16 km) in agro di Nuragus – Isili- Nurallao, il cui percorso si snodava tra monumenti archeologici di grande interesse culturale ed archeologico: chiesette di campagna, nuraghi, tombe megalitiche, pozzo sacro, vestigia di antiche città, in una cornice ricca di notevole interesse naturalistico dove la vite si intreccia all’ulivo. un’itinerario con partenza a Nuragus che ci ha visti percorrere le località di.. su Paddiu (ex Caseificio) – - Chiesetta di Sant’Elia – Nuraxi e Matta – Canali - Conch’e Scusa – Pala Civraxiu - Lago Is Barroccus, chiesetta San Sebastiano- Sa Idda Eccia (vicinanze) – Strada sterrata ex Ferrovia – Tombe dei Giganti di Aiodda – Vecchio Ponte Ferroviario S’Enna E Forri – Antica zona della curatoria Parte Valenza – nuraghe Santu Millanu – Pozzo Sacro di Coni – Perdadda - arrivo su Paddiu – e arrivo in piazza Santu Stevuni - Nuragus..
Giornata Telethon in bike..... |
Quartu S.E. 3 dicembre 2011
Smaltite le fatiche organizzative e le forti emozioni legate al grande evento che ha coinvolto e entusiasmato buona parte del movimento off-road regionale e non solo, solitamente si pensa di calare il sipario, spegnere le luci e fare il punto della situazione.... In questo caso ci sembra doveroso chiudere questa fantastica esperienza ringraziando tutti colori che con grande disponibilità hanno dato il loro prezioso contributo affinché tutto funzionasse per il meglio. A tal proposito, dopo l'escursione in programma che ci vedrà percorrere i sentieri che si snodano all'interno della Valle di Baca Mandra, ci siamo ritrovati presso la "Casa Spiga" dove abbiamo organizzato il pranzo di gruppo. E' stata un occasione per stare insieme e perché no, iniziare a pensare a qualche nuova idea o qualche progetto, ovviamente a lunga scadenza!!!.... Sarà stato cosi?...
A breve le foto |
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